顔や首のお肌のお手入れには色々な方法があって、化粧品類も種類が豊富です。 髪の毛についても同様で、商品は山ほどありますが、どれを使っても効果を感じるのが難しい、、年齢を感じる、、というお話しを耳にすることが頻繁にあります。

40代50代のお客様から伺うお悩みの一つ「下痢と便秘」 食事や運動にと気を配っていても、特に「便秘」になってしまう、、というお話しをよくお聞きします。

睡眠や休養をとっても目の疲労が解消されない。すると眼精疲労になってしまいます。 眼精疲労と聞くと、目の疲れだと思っている方もいらっしゃるかもしれません。

首、腕のお肌が乾燥すると、冷えを招き　→　この周辺の筋肉をかたくし血行不良となります。

「香りと瞑想、丹田」ワークショップ、8月は、2022 年 8 月11日 木曜日 午前9:00~11:00 少人数での開催いたします。

プロゲステロンは腸の筋肉の働きを妨げ、腸のぜんどう運動を低下させ便秘が起こりやすくなります。

何気なく使っている電化製品類をoffにして、夜という時間を楽しんでみる、一人で静かに或いは仲間や家族と一緒に月や星、ロウソクの光を感じてみる、、、余分な力が抜け疲れやストレスから解放される気がします。

筋トレや有酸素運動の前後に、芳香浴を行ったりアロママッサージをすることでマイオカインだけでなく、様々なホルモンが分泌され、身体だけでなくメンタルにも良い影響があることは想像されます。

なんとなく身体がだるい、頭が重くすっきりしない、とにかくしんどい...etc... 今の時期のこんな症状は「梅雨だる」と言われ『気象病』です。気のせいではありません。

精油、アロマテラピーのさまざまな効果を考えると、使い方を間違わなければ、これほど安全で効果効能の高いものはないのではないでしょうか。