隠れ冷え➕水不足を解消して、だれない身体にするための方法。

女性のためのホリスティックなアロママッサージ専門店 taeAromaです。


お昼間、外に出ると蒸し暑くてホコリっぽい感じがしていました。

サロンに戻って、手洗い、うがい、髪の毛を梳かし、着替えてから仕事再開です。


さて、身体がむくんで、だるいし重い、と訴えるお客様が増えています。

  • 冷たい飲み物ばかりを飲んでいませんか?

  • 朝夕は冷えますが、皆さんかなり薄着で、もとや足、など冷やす機会が増えていませんか?


「隠れ冷え」➕「水 不足」

に陥っているお客様が多い時節なんです。



冬でもないのに、血の巡りが悪くなりやすく、
強い紫外線により、肌・髪の毛の乾燥も進んでいます。

となると、体の老化➕肌の老化が一気に進みやすい環境なのです。



in taeAroma アロママッサージ後のフィードバックtimeでお話ししている解消方法をいつくかご紹介します。

  1. 「水」を積極的に摂る→飲むというより口に含む感じで回数を多く摂る。

  2. 紫外線予防(日焼止クリーム等で肌を保護したり、帽子・サングラスを用いる。)

  3. 暑くない、ならば一枚余分に羽織る(カーディガンやショールなどを常に用意しておく。)

  4. 湯船に浸かる➕自律神経をリラックスさせるアロマオイルをお湯に加える。

  5. お風呂上がりに顔、お腹、足先、などの部分的なアロママッサージを行う。

  6. 軽いストレッチやウォーキングを定期的に行う。


この中の一つからで大丈夫!

どれかを試して、続けてやってみること!


そうすると、睡眠の質が上がり、自律神経が整い、身体とお肌が健やかに美しくなります。

免疫力もアップして、だれない身体になってきます。





現在キャンペーン中の「アロママッサージ・フェイシャル」は、これらを叶えてくれるとご好評いただいています。


フェイシャルはお顔だけ?

いえいえ、首、肩、デコルテ、腕、背中のアロママッサージ

そして、アタマ(頭部)全体のオイルを使わないマッサージ という内容です。









さらにきれいを目指す女性には!!朝ごはんに目玉焼き2個を召し上がれ。

卵の栄養素、ビオチンやコリンは身体にも肌にも、髪の毛にもアンチエイジングにも効果的です。