パソコンなどの様々なデバイスで、映画や動画を観たり、ネットショップをしたりされる方が多いように聞いています。 そんな時、つい「頬杖」をついていませんか？

紫外線量がグッと増えはじめた4月です。 肌や髪の毛などには気を遣い、日焼け止めクリームやスプレーで保護をするのですが、うっかり忘れてしまいがちなのが『目の日焼け防止』です。 目も日焼けします。

この免疫力、一朝一夕で高める事は出来ません。 日々の生活習慣、食習慣などによって高められるのです。 そして、免疫力の60～70％は腸にあると言われています。

プレ更年期、そして更年期世代真っ只中のお客様方、骨盤底筋を意識したエクササイズを実践する方が増えています。 このエクササイズ、3ヶ月以上継続しないと効果が感じられません。 サロンにご来店のお客様方から、こんな声を伺います。 骨盤底筋を鍛えているけど、本当に効いているのかわからな

病気や不調を抱えると、その部分ばかりに意識がいってしまいがちです。 例えば、肩が凝る、背中が痛い、腰がだるい、などなど患部に意識が集中してしまいます。 患部だけで何かが起こり、その痛みや不調が起こっているわけではありません。

私の気分も落ち込みがちでしたが、浸っていても良いこともないので止めました。 どんな方法で気分を換えたのか、と言いますとコレがいくつかあります。

牛乳が飲めないため、latté なら Soy milk なんですが、Oats milk latté なるものがメニューにあり、さっそく熱々を持ち帰ってきました。

手洗いを頻繁に行うため、手の荒れが気になっています。 皮脂が失われてカサカサし、見た目も微妙な今日この頃です。 手を洗ってすぐにハンドクリームを塗りますが、それくらいでは間に合いません。 きっと皆さんも同じだと思います。

大人女性の悩み事の一つに「お小水（おしっこ）」のことがあろうかと思います。 わりと頻繁に伺うお話しは”頻尿”のことですが、その反対の”稀尿”の方もいらっしゃいます。

本日4月4日土曜日からゴールデンウイーク中の5月4日月曜日まで、期間限定キャンペーンをご提供いたします。 このところのブログで、免疫などについて色々とお伝えして参りました。 精油＋触れる＝免疫力を上げる、、と言うよりも「整える」ことが得意なアロママッサージです。