愛媛、四国中央市の特産品、里芋！里芋のぬめりと免疫力。

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差し入れをいただきました。ありがとうございます。

道の駅に寄って買って下さったそうで恐縮です。

里芋の季節になってまいりました。

愛媛、四国中央市の特産品の一つに『里芋』があります！

炊いても、揚げても、蒸しても、美味しいんですよね。

芋類は太りそう！なんて気にしなくてもいいんです。

注目！里芋のぬめりと免疫力！！

• 芋類の中でも一番カロリーが低いのが里芋です。

• カリウムが豊富なのも芋類の中で一番。

• 寒くなると感染症が増えますが、免疫力を高めてくれる働きもあるのです。

• 鼻や喉の粘膜を保護してくれるのは、里芋のあのぬめりです。

• 食物繊維がたっぷりでお腹にも良い里芋です。

里芋は独特のぬめりがありますが、栄養的に体に良い成分ガラクトースなんです。

• 糖タンパク質の一部を形成しエネルギーになってくれるのです。偉いっ！

食物繊維がいっぱいで、整腸作用やコレステロール排出にも好影響で、お肌に嬉しい効果もありまする。美肌効果💓

ぬめり感があるので薄味にしてもとろみを感じ、味がやや濃く感じるのも美容と健康にいいところですね。

四国中央市や愛媛の南の地域では、この里芋を使った「いもたき」が開催されたりします。残念ながら一度も参加経験がないのですが、機会があればと思います。

お客様方にはいつもお気遣いいただき感謝かんしゃでございます。ありがとうございます。

ということで、今日のお昼には里芋を炊いて持ってまいりました。

美味しい秋を感じてます！

精油やアロマテラピー、他のトリートメントなど、心・からだ・肌に良いこと＆ためになることなどをお伝えしています。

精油の香りとオイルの効果効

＋

肌に触れるタッチング

• 女性特有の痛みや辛さを緩和したり

• ストレスや疲労を軽減させ深くリラックスできるようになることで

1. 深い呼吸をえられ

2. 血の巡りが良くなり

3. 副交感神経の働きを優位にさせ

4. 姿勢が整い

5. しっとり弾力のある肌へ導く

6. 健康と美容にアプローチするアロマテラピートリートメント専門店