

「足の指」「足」はからだ全体を支えています。GWにエクササイズクラスを開催予定です。お楽しみに♡
女性のためのホリスティックなアロママッサージ専門店taeAromaです。 taeAromaのゲストの皆さん、その方々の多くに見られる、気をつけて頂きたいポイントがあります。 「足の指」と「足」についてなんです。 靴やソックスに隠れた存在の足たち(foot)。夏になりサンダル...


冷え取り、尿もれに「布ナプキン」が効果的♡
女性のための ホリスティックなアロママッサージ専門店taeAromaです。 曇りがちだった今日、突然、霰(あられ)が降ってきました。 夕方から急に冷え込み、冬に戻ったようです。サロンの外は寒い寒い。 三寒四温のこの時節、何となくしんどい、だるい、疲れが抜けないゲストが増えて...


好酸球性副鼻腔炎(指定難病306)
女性のための ホリスティックなアロママッサージ専門店taeAromaです。 お客様ではありませんが、知り合いになった男性が副鼻腔炎で手術を受けられます。 大きなお世話と思いつつ、健康に熱いセラピストの想いから、彼の現状況を簡単に伺い、ご提案を一つしてみました。...


手のこわばり:もしかしてリウマチ?
女性のための ホリスティックなアロママッサージ専門店taeAromaです。 朝起きたら、手が強張っていて、しばらくの間手が使えなくて怖かった。 リウマチなのかしら?このところ毎朝続いていて心配です。 更年期でもこんなことがあるのかしら?...


ヨガのマスター
女性のための ホリスティックなアロママッサージ専門店taeAromaです。 たまたま書店で手に取った本。 びっくりマソー先生♡ 「アシュタンガ・ヨーガ 実践と探求」 この書籍でYogaをしている男性が若かりし頃のマソー先生。 ご縁があって、彼の個人レッスンを受けていました。...


足首ケアはO脚改善やダイエットなど女性の強い味方です。
女性のための ホリスティックなアロママッサージ専門店taeAromaです。 ゲストの女性陣から、足や脚のお悩みを沢山うかがいます。 何も障害物のない、平らな場所で、つまづくことが多くなってきた。 足がむくんで、夕方にはパンパンになり、靴がきつくなる。...


三寒四温:効果的な精油とホットタオル!
女性のための ホリスティックなアロママッサージ専門店 taeAromaです。 今日は風が強く、寒い一日でした。 午後のゲストも「まだまだ寒いですね」とダウンを羽織ってご来店になりました。 昨日は暖かい一日で「春よね」と軽やかなスプリングコートでご来店になったマダム。...


股関節や膝の動きと「縫工筋」
女性のための ホリスティックなアロママッサージ専門店 taeAromaです。 筋肉には色々な名前がついています。 私がセラピストをはじめた頃、解剖生理学に関係する沢山の言葉を覚えました。 名前と働きを覚える事に注力して、筋肉の名前の由来を気にした事がありませんでした。...


「腹式呼吸」と「胸式呼吸」
女性のための ホリスティックなアロママッサージ専門店 taeAromaです。 わたくし、腹式呼吸が得意なようです。 この呼吸方法、ヨガやリラックスしたい時に用います。 バレエのお稽古は胸式の呼吸。 なかなか難しいと感じています。...


不安や気がかりを軽くする精油。
女性のための ホリスティックなアロママッサージ専門店 taeAromaです。 仕事にプライベートに前向きな、いつも笑顔の彼女。週末には予定を色々と入れ、お料理やエクササイズなど楽しんでお過ごしです。でも、筋緊張がとても強いんです。...

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