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秋の花粉が飛びはじめています。
女性のためのホリスティックなアロママッサージ専門店taeAromaです。
8月から秋の花粉が飛びはじめています。
ブタクサ（8月〜10月）
ヨモギ（8月中旬〜10月）
カナムグラ（8月下旬〜10月）
これらの植物は、市街地の河原や公園でもよく見かけます。
朝夕が涼しくなってきて、散歩やジョギングも楽しめるようになって参りましたが、花粉を吸い込まないように注意されて下さい。
秋の花粉は少し厄介です。
花粉の粒子が小さいため花粉が鼻の粘膜に留まらず、
気管にまで侵入し喘息などを起こしてしまいます。
花粉症対策にアロマテラピーが有効なこと、
多くの方がご存知だと思います。
効果のある精油は色々ですが、ベンゾインもおすすめします。
ベンゾイン（安息香）
熱帯の高木の樹脂から抽出されます。植林後7年ほどで樹液を抽出できます。
鎮静作用・去痰作用があり、呼吸器系の疾患に効果的です。気管支炎・喘息・せき・喉の腫れに良いとされています。
抗感染症で、膀胱炎・尿道炎などの泌尿器系の感染症にも効果的です。
神経性の緊張やストレスといった症状にも良い影響を及ぼします。
注意：刺激性や毒性はないものの、妊娠初期には使用しないで下さい。
わたくしの個人的に好きなベンゾインの用い方
ベンゾインと柑橘系の精油、ハーブ調の精油をブレンドして、胸や喉（首）・肩などに塗布して軽くマッサージします。就寝前に行うとぐっすり眠れ、朝はスッキリ目覚めることができます。
キャリアオイル10ml
精油はトータルで最大4滴まで
日常生活の注意点
手洗い
うがい
歯磨き
洗顔
洋服のホコリを払って室内に入ること
質の良い睡眠をしっかりとること
ストレスをためないように心がけること
食生活での注意点
砂糖断ちお薦めします
乳製品を避けること
色とりどりのバランスの良い栄養をとること
水を摂ること
taeAromaでも「砂糖断ち」をお客様にお勧めし、実践されて酷いアトピー性皮膚炎やアレルギー症状を克服された方々がいらっしゃいます。
私も7年近くヴィーガンでしたので、砂糖は摂らず、米飴、本みりん、蜂蜜で過ごしましたが体調は大変良好です。
一度『砂糖断ち』を経験すると、精製された砂糖への依存度がグっと低くなり、
花粉症予防
アレルギーの改善
健康管理
ダイエット
冷え性改善
便秘や疲労感など不快な状態から解放されます。
taeAromaは、疲労回復、体質改善、スキンケアなどの目的に合わせて
BODYトリートメント施術
カスタム・フェイシャルトリートメント施術
温めデトックス効果を高めるための「オプショナル」などをご用意しております。
女性のお医者様からのご要望で『女性のお医者様が好まれるトリートメント施術』
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