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ヒトの心と身体は本当に複雑です
街中も歩いている人が本当に少ない静かな火曜日。
女性の幸せのための
ホリスティックなアロママッサージ専門店 taeAromです。
良質な睡眠をとるための方法は様々ですが、バランスの良い食事を摂ること・定期的なエクササイズを行うこと・ストレスをため込まないこと、なども重要なポイントです。
睡眠時間に関しても個人差がありますが、6時間以上8時間程度の睡眠時間が望ましいとされています。
睡眠時間が不足すると、例えば睡眠時間が6時間を切ると食欲増進ホルモン「グレリン」が増加することがわかっています。
同時に食欲抑制ホルモン「レプチン」が低下してしまい、肥満になる確率が4倍になると言われています。
ダイエット中でカロリー制限をしていても、睡眠時間が不足すると、制限したカロリーの全てをエネルギー（脂肪）にしようと、ヒトの身体は働きます。つまりカロリー制限は無駄になりダイエットは成功しないのです。
ヒトの心と身体は本当に複雑で、様々な対策を講じてもスッキリ解決できない場合があります。 そこでこれら解決方法の一つとして、日々の暮らしの中に精油を取り入れることをお薦めしています。 精油は様々な効果効能が期待でき、植物の香りが心を癒し充してくれます。
女性には嬉しい効果が満載で
ホルモンバランスを整える
香りがメンタル面で良い影響を与える
美容面でwell-agingに役立つ、などなど心身や肌に良いこと尽くめです。
正しい使用方法で安心してお使い頂きたいので、taeAromaでは、アロママッサージ終了後のフィードバックtimeや更年期セラピーの中、精油を生活の中で簡単に用いる方法などをお教えしています。
お気軽にお問い合わせ、ご予約をお待ちしています。
taeAromaではお客様の目的にマッチした
BODYトリートメント施術
カスタム・フェイシャルトリートメント施術
温めデトックス効果を高めるための「オプショナル」などをご用意しております。
女性のお医者様からのご要望で「女性のお医者様が好まれるトリートメント施術」
更年期世代のお客様へのユニークなメニュー「更年期セラピー」
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生活の質をUPさせる様々な情報（栄養やエクササイズ）をご提案
女性のためのアロママッサージ専門店 tae Aromatherapy and Treatment
セラピストlifeが楽しく長く続けられるためのスクール tae Therapist School
愛媛県松山市三番町 伊予鉄高島屋さんから徒歩3分
@taearoma
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