天気痛(気象病)
天気痛(気象病):寒暖差が大きく雨の日も多いこの春。多くの女性が頭痛や肩こりを感じ病院を訪れているそうです。5月から7月は心身ともに不調を感じバランスを崩す時期。天気痛の対策を6つご紹介します。笑うことや自分が没頭できる何か!これらもとっても大事です。
砂糖:身体から排出するのに1週間かかる!
砂糖:身体から排出するのに1週間かかる!砂糖は血中から数分で脳細胞に届き身体やメンタルに好ましくない影響を与えます。肌の老化や辛い月経、空腹感を増長させることもある。ならば砂糖を摂らない生活を目指せばイイ!アロマテラピーどっぷりのセラピストがおすすめする精油もご紹介します。
腰が重くだるい:膝下(下腿)の外旋
腰が重くだるい-膝下(下腿)の外旋 が原因のひとつ。膝も痛く4月から再開した仕事でストレスも感じる。アロマテラピー・トリートメントの優れたところは、リラックス&リフレッシュ効果が高い上に筋肉や関節の痛みを和らげてくれるところ!オレンジの香りが心地よく緊張を和らげます。
食べる輸血:ドラゴンフルーツ、ビーツ
お客様の中には貧血の方が少なくありません。月経と関係していますが、月経のなくなる世代やさらに高齢の方にも貧血で体調不良になる場合があります。鉄剤も有効ですが、毎日の食べ物から摂れるようにと思います。今日は、食べる輸血:ドラゴンフルーツ、ビーツのことご紹介しています。
重だるい、、集中力を高め気分をリフレッシュさせる有効な精油
重だるい、、集中力を高め気分をリフレッシュさせる有効な精油。身近な精油をご紹介します。そろそろ沖縄は梅雨入り?松山も雨降り日が多く湿度は高いのに寒いや暑いで体調が不安定なお客様が多いんです。集中力を高める精油として、意外にローズ精油もおすすめです。仕事場やお家でお試しください。
肌(皮膚)と静電気。ぜひ最後まで読んでください。
肌(皮膚)と静電気。人体最大の臓器の皮膚。身体を外敵から守り人間を形作っているものの流出を防いでくれる。その皮膚を守るのは天然の繊維たち!寝ても覚めても天然素材が人間の身体と心にはとても良いことがわかります。赤ちゃん、体調不調の人、老若男女問わず大事なことだと思います。