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副腎疲労ケア
香りの瞑想 プライベートセッション
脳を強制オフにする、0.2秒の休息習慣
「周りを気にせず、あなた一人だけのために行う、脳と心を休めるための特別セッションです」
精油の香り
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精油の香りが呼吸を深くします。
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周囲の音や光に惑わされず、穏やかに、自分の呼吸に集中できるように。
頭の重さを支えて座る
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腰を立てて、背骨が楽に感じるよう座ってみてください。
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背骨は骨が積み重なって構成され、神経・筋が沿い大切な部分です。緊張させず、肩の力を抜いて座ってみてください。
自分のペースで呼吸する
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ゆったりと自分のペースで、息を吸い、息を吐いてください。
香りの瞑想をつづけることで
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あなたの中に小さな変化が起こります。どんな変化が起こるのか楽しみですね。
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セッションはプライベートで行います。
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開催日時のご希望をお聞かせください。
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所要時間・費用：
初回 60分 ¥13,200（税込）
2回目以降 60分 ¥11,000（税込）
準備していただく物
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お好きな精油を一つご用意ください。
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飲み水
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楽な服装
お支払い方法
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お申し込み後、メールにて決済リンクをお送りします
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クレジットカード決済（事前決済）
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来店される場合は、当日、現金またはカードでお支払い
日程が決まりましたら、セッション開催日の7日前までに決済をお願いいたします。
（5月10日セッション参加なら5月3日までに決済）
セッション受講者だけの2大特典
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【教科書】50代の心と肌を救う「厳選アロマ5選」ガイドブック（PDF）。セラピストtaeが長年の経験から選び抜いた、更年期世代のためのお守りアロマ（精油）を解説します。
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【処方箋】あなただけの「香りのパーソナル・アドバイス」 セッションでお話しした内容を元に、今のあなたの心身にベストマッチする精油のご提案や、日常での使いこなし方をアドバイスします。
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