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シソンヌ・フェルメ
10月からお休み中の大人バレエ。
頑張れる時は週3で、せめて週2でと通っていたのに、まったくもって行ける気配のない今日この頃です。
セラピストlifeが楽しく長く続けられるためのスクール tae Therapist School
女性の幸せのためのホリスティックなアロママッサージ専門店 tae Aromatherapy & Treatment
レッスンの時に「シソンヌ・フェルメ」というパが出て参りましたが、未だに理解そして実践出来ておりません。
当時やってはみたものの、先輩から「微妙に違っていて、、変」とご指摘を受けそのままになっています。涙
さて慌ただしいと言いながらも、やっと最近バレエについても動画を観る機会を持てるようになりました。
そして「シソンヌ・フェルメ」をわかりやすく説明＆実演して下さっているデュッセルドルフ在住の日本人の先生を見つけました。大人バレリーナの救世主!?と感激し、もちろん登録ボタンを押しました♪
見つけた動画を観ながら、PCの前でちょっとチャレンジしてみましたが、体全体が重すぎて出来ないばかりかヤバい状況であることを認識している本日です。汗
シソンヌ
両脚で踏み切って、前、横、後ろ、、などのいずれかの方向に飛び、片脚で着地するパ。
シソンヌ・フェルメ
着地してすぐ、両脚を5番に閉じるものをシソンヌ・フェルメと呼ぶ。
シソンヌ・ウーベルト
着地してすぐ、脚をあげたまま（開いたまま）にしておくものをシソンヌ・ウーベルトと呼ぶ。
参考になる動画は、Prima Ballett Klasse の田中先生のものです。
https://www.youtube.com/channel/UC-OQ5bos-1a70cZvYKUoxPg/about
ああ早くバレエのレッスンにも出たいと思う受験勉強終盤の私です。
サロンでは衛生面に十分注意しております。
ご不安なこと、ご質問等がございましたら、ぜひお問い合わせ下さいね。
精油の香りとオイルの効果効能
＋
肌に触れるタッチングを用いることで
女性特有の痛みや辛さを緩和したり
ストレスや疲労を軽減させ深くリラックスできるようになることで
深い呼吸をえられ
血の巡りが良くなり
副交感神経の働きを優位にさせ
姿勢が整い
しっとり弾力のある肌へ導く
健康と美容にアプローチするアロママッサージ施術です。
食事やエクササイズなどの生活習慣を少し見直すことで、体も心も元気で綺麗で過ごして頂けるようお手伝いする、女性の幸せのためのホリスティックなサロンです。
コロナ災禍の中
一人ひとりが、体と心の健康管理に気をつけ、自分の免疫力をダウンさせないよう注意致しましょう。
真偽不明の情報は不安を生みますから、正しい情報収集を行いましょう。
せきエチケット
手洗いの徹底
私たちの身体は、どんな異物が侵入しても、ぴったり合う抗体を作ることができます。
抗体は、特定の異物にある抗原（目印）に特異的に結合して、その異物を生体内から除去する分子です。
抗体は、異物が体内に入るとその異物にある抗原と特異的に結合する抗体を作り、異物を排除するように働いてくれます。
女性のためのアロママッサージ専門店 tae Aromatherapy and Treatment
セラピストlifeが楽しく長く続けられるためのスクール tae Therapist School
愛媛県松山市三番町 伊予鉄高島屋さんから徒歩3分
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