体の中の「湿」を調整し、水分バランスを整え血のめぐりを良くする方法

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女性の幸せのためのホリスティックなアロママッサージ専門店 tae Aromatherapy & Treatment

5月中旬を過ぎるとお天気の変化がわりと激しくなり、多くの女性が頭痛や肩こりを訴えます。

• これは「気象病＝梅雨だる」というもので即効性のあるお薬はなく生活習慣を整えるのが最も効果的な方法です。

年間を通して5月から7月の期間は、体と心（メンタル）のバランスを崩す方が多くなります。特に「梅雨」は一年で最もストレスを感じやすい時期ですから、そろそろ対策を始めましょう。

精油を用いたアロママッサージは「気象病」の予防や軽減にとても役立ちます。

「気象病」の原因として考えられること

1. 普段の生活に比べて「傘」「雨具など他の荷物」が増えることで肩や腕に負担がかかり体的ストレスになることが多いくなる。

2. 暑く感じる日も増えて、ジュース、ビール、アイスなどの冷たい食べ物を食べる機会を増やし胃腸への負担がストレスになる。

3. 「湿度」の高さや「雨」により体が冷えやすくなる。

4. 身につける洋服が薄くなり、足元もサンダルなどで、肌の露出部分が多くなる事で、体の冷え・紫外線等による肌の乾燥などが体の内側へと冷えを招いてしまいがちとなる。

5. コロナ禍が続いていることで、心身の疲労は計り知れない状態。

「気象病＝梅雨だる」の予防方法

体の中の「湿」＝ 自律神経を調整し、

水分バランスを整え血のめぐりを良くすること

この時期に心身を整えると年末まで心身の不調をかなり予防出来ます。

キュアリング・セサミオイルを用い、効果効能に卓越した素晴らしい香りのオーガニック精油のブレンドが女性の皆さんの様々な不調をやわらげ喜んで頂いています。

キュアリング・セサミオイルの効果

• お肌の”孔（毛穴）”をすべて開かせ浸透し、皮下の細胞を活性化してくれます。

• 老化現象のもととなる酸化を防ぐ役割をします。

• アンチエイジングとしての美容効果やデトックス効果があると言われています。

キュアリング・セサミオイルをアロママッサージに用いる理由

• 体を温め、汗として体の外へ排出させることで細胞の活性化が行われる。

• 体内の毒素や老廃物を吸着し体外へと運び出してくれる。

• 大量の汗となり排出されることで、体の代謝と細胞の若返りを促進させる。

皮膚（肌）に塗布する良質なオイル＋アロママッサージのソフトな圧が

体と心（メンタル）のバランスを整えてくれます

コロナウイルスで日本中が不安な毎日ですが、一人ひとりが、体と心の健康管理に気をつけ、自分の免疫力をダウンさせないよう注意致しましょう。

密閉

密集

密接

3つの「密」を避ける

• 真偽不明の情報は不安を生みますから、正しい情報収集を行いましょう。

• せきエチケット

• 手洗いの徹底

taeAroma サロンでは衛生面に十分注意しております。

ご不安なこと、ご質問等がございましたら、ぜひお問い合わせ下さいね。