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コロナ疲れ
生きていると、私たちは常にストレスに晒され、そのストレスが強かったり、長く続いたりすると疲労が蓄積し、体調を崩したり、病気になったりします。
3月は、様々なことで制限がかけられ、諸外国では外出さえも禁止されています。
前向きに！と思っても、難しい、、と感じているなら是非試してみて下さい。
女性の幸せのための
ホリスティックなアロママッサージ専門店taeAromaです。
まず、ストレスの原因となるストレッサーには２種類あります。
物理的刺激（騒音や、外界からの刺激のこと）
心理的刺激（悩みや心配ことなど）
どちらにしても、刺激によって身体は色々な反応を起こします。
ストレスと聞くとネガテイブなイメージがありますが、たとえば「褒めらる」これは良いことなのに、人や状況によって負担と感じ、悪いストレスとなる場合もありますね。
アロマテラピー
芳香療法と呼ばれるアロマテラピー。精油を用いて様々な不定愁訴を緩和させてくれます。
ストレス緩和にアロマテラピーが有効であるという研究結果は広く知られています。
認知症やパニック障害、うつ病、更年期の症状にも効果的で、精油を加えた商品、病院でもアロママッサージを行なったりしています。
アロマテラピーで用いいる精油（エッセンシャルオイル）は植物から抽出したオイルで、これらが様々な効果効能を持ち合わせています。
ヨーロッパでは薬として処方される場合もあります。
マッサージ、タッチング
マッサージやタッチングは皮膚への刺激で、これらが身体の内部に影響を与えます。
皮膚を刺激すると、ホメオスタシスの調節を担う神経系や内分泌系、免疫系に働きかけることがわかっています。
ホメオスタシス（恒常性）
恒常性は生物のもつ重要な性質のひとつ。生体の内部や外部の環境因子の変化にかかわらず、生体の状態が一定に保たれるという性質、その状態を指す。健康を定義する重要な要素でもある。生体恒常性とも言われる。（ウィキペディア）
精油を用い、肌に塗布するアロママッサージ
芳香浴をしながら自分の肌に触れるセルフタッチング
これらはストレス軽減や疲労緩和につながります。
用いる精油は「自分の好きな香り」を選んで下さい。
ただし、妊娠初期や重篤な病気をお持ちの場合は専門家にご相談下さい。
taeAromaでは、人・体調・状況などにより精油を選びます。
大切なのは、効能や作用だけを優先することにとらわれず、香りが心地よいと感じていただくことです。
アロママッサージの都度、精油のブレンドをいたしますが、お客様の体調と状況によって種類も濃度もブレンディングも変化します。
アロママッサージはストレスから解放され、心からリラックスできる素晴らしい手当てです。
深いリラクセーションは、身体（Body&Mind）が健康になろうとする「副交感神経」を優位にさせる働きがあります。
taeAromaではお客様の目的にマッチした
BODYトリートメント施術
カスタム・フェイシャルトリートメント施術
温めデトックス効果を高めるための「オプショナル」などをご用意しております。
女性のお医者様からのご要望で「女性のお医者様が好まれるトリートメント施術」
更年期世代のお客様へのユニークなメニュー「更年期セラピー」
お客様の体調とご希望にマッチしたトリートメント施術内容をご提案
生活の質をUPさせる様々な情報（栄養やエクササイズ）をご提案
女性のためのアロママッサージ専門店 tae Aromatherapy and Treatment
セラピストlifeが楽しく長く続けられるためのスクール tae Therapist School
愛媛県松山市三番町 伊予鉄高島屋さんから徒歩3分
@taearoma
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