ベルガモット精油
活力をあげる精油の一つ「ベルガモット精油」
ミカン科の植物で、樹木の高さが5m程、白い花を咲かせます。
実はつるっとしたもの、でこぼこしているものもあり、黄緑色から黄色に変化して、実を食べることは出来ません。
女性の幸せのための
ホリスティックなアロママッサージ専門店 taeAromaです。
ベルガモット精油の芳香浴で、副交感神経指標の増加、活力の増加、精神疲労の低下、混乱の低減が見られた。との記事がAEAJの季刊誌に載っていました。
空間に香りを放つだけで、
精神疲労が軽減され、活力が湧く。
簡単で安全、誰でもできる方法ですので、ぜひお試し下さい。
ベルガモット精油
消化不良や食欲増進、腹痛などに効果的です。
神経系を整える作用により、抗うつ作用や鎮静作用にも優れています。
生殖器系や泌尿器系の感染症にも効果が期待されます。
リラックスし、エネルギーの循環を促す作用があります。
心の中に溜め込んでしまっているイライラや欲求不満、これらに楽観性と自主性をあたえ、エネルギーの流れをスムースにし、鬱っぽい症状にも効果的です。
精油の香りとオイルの効果効能
＋
肌に触れるタッチングを用いることで
女性特有の痛みや辛さを緩和したり
ストレスや疲労を軽減させ深くリラックスできるようになることで
深い呼吸をえられ