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ほんとは怖い スマホ歩き
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ほんとは怖い スマホ歩き
スマホ歩き
重大な事故や怪我のリスクを孕んでいます。
歩行者同士の衝突
電柱や標識などとの接触
自転車や車との事故
転落事故
事故が多発しているのに歩きスマホがやめられないなんて残念です。
スマホ歩きと健康被害
ストレートネック
O脚
猫背、、、etc
ストレートネック
本来、首の骨＝頸椎は前方へ緩やかにカーブを描いています。首や肩の筋肉と共に頭を支えています。
しかし、そのバランスが崩れ首の骨がまっすぐになってしまう状態のことです。
↓
首の骨は胸、腰へとつながり「背骨」と呼ばれています。
背骨は緩やかなS字カーブを描き身体を支えています。
この背骨のバランスが崩れてしまうわけです。
↓
肩こり
腰痛
手の痺れ、、、などの痛みを伴う不調が引き起こされます。
↓
さまざまな筋肉が収縮したままとなり、血の巡りが滞り、色々な不定愁訴を引き起こします。
眼精疲労
月経痛
便秘などなど
↓
O脚
お尻が下がる
下腹部が出る
背丈が縮む、、、見た目もとっても悪くなります。
医学博士の松岡先生の記事にはさらに恐ろしいことが書かれています。
スマホ視野
これによって運動が苦手になることもあるようです。
視野が狭くなり、立体感や遠近感をつかむ機能も低下するそうです。
視力が1,5であっても文章が読めなくなり、仕事や勉強ができなくなる！こともあるとか。
東洋経済オンラインに抜粋記事が掲載されています。
https://toyokeizai.net/articles/-/752022?page=5
健康に美容に、まったくいい事がないスマホ歩き！
ほんとは怖い スマホ歩き！
続けますか？やめますか？
精油の香りとオイルの効果効能
＋
肌に触れるタッチング
女性特有の痛みや辛さを緩和したり
ストレスや疲労を軽減させ深くリラックスできるようになることで
深い呼吸
血の巡りを促す
副交感神経の働きが優位に
姿勢が整い
しっとり弾力のある肌へ導く
健康と美容にアプローチするアロマテラピー・トリートメント専門店
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