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お腹がやわらかい と心が安定する

セラピストLIFEを楽しくする

tae Therapist School

心・からだ・肌をアロマテラピーで整える

ホリスティックAromaサロン

tae Aromatherapy & Treatment



お腹がやわらかい と心が安定する


お腹がやわらかい と心が安定する

お腹

  • 心配

  • 不安

  • 悲しみ

  • 恐れ

  • 怒り

など、心の状態が表れやすい部分です。




サロンでは、チネイザンも取り入れています。

ハワイのロミロミ・マッサージでもお腹に触れることの重要性を学びました。



お腹は感情があらわれる



臓器の集中しているお腹

  • 太い動脈や静脈があり、身体だけでなく心のバランスを整えるためにもぜひトリートメントしたい部分です。




仰臥位(仰向け)になり

  1. お臍を中心に、背部まで

  2. 胴体と言ったらいいでしょうか、この広い範囲をセラピストはお腹と捉えています。




taeAromaメソッドは

体調や病歴に応じた精油を用いアロマテラピー・トリートメントをご提供。

強く押したり流したりはいたしません。

  1. お客様の呼吸とあわせた

  2. ゆったりとしたリズムで

  3. セラピストの立ち位置などを変えながら

  4. ソフトなお腹へのトリートメントです。




さて、ご自分のお腹に毎日触れていますか?

  • かたいかな?

  • 張っているかな?

  • 冷たいor温かい?

  • 歪んでいる?

こんなこと感じていらっしゃいますか?




そして、お臍の形

観察していますか?




お臍の形は

  • 年齢

  • 健康状態

  • ストレス度合い

などを表しています。




Bodyの真ん中、お臍を中心に、お腹に優しく触れることで

  • カラダ全体が上下に伸びるんです。

  • 猫背など姿勢を整えるためにも、ぜひゆるめたいお腹です。

  • 横隔膜の緊張が解かれ、呼吸も深くできるようになります。

  • 血の巡りやリンパの流れも促します。




カラダ全体のエネルギーupに役立つお腹のアロマテラピー・トリートメント、自分でも短時間で簡単に行えます。

お布団に入ってから数分間でOK

肌に直接触れて行ってみてください。




精油を用いたオイルは面倒、、なんて思ったら

  1. 枕にお好きな精油を一滴落とすだけでOK

  2. 自分の手のひらで、優しくゆっくりお腹をマッサージしてください。

  3. マッサージのシメ(〆)には両脚の付け根(鼠蹊部)を軽くさすって終了します。




お腹に触れただけなのにカラダ全体が温かくなり、すっと眠りにつけるはず!

お腹がやわらかい と心が安定する。どうぞ試してみてくださいね。




幸せな習慣



精油やアロマテラピーだけでなく、ロミロミやロミイリイリ、チネイザン、骨盤矯正など他のトリートメントのこと。大人バレエやピラティスなどエクササイズのこと。心・からだ・肌に良いこと&ためになること、美容と健康に役立つ情報をブログでお伝えしています。

ぜひご登録くださいね。



問い合わせボタン




精油の香りとオイルの効能

肌に触れるタッチング

  • 女性特有の痛みや辛さを緩和したり

  • ストレスや疲労を軽減させ深くリラックスできるようになることで

  1. 深い呼吸をえられ

  2. 血の巡りが良くなり

  3. 副交感神経の働きを優位にさせ

  4. 姿勢が整い

  5. しっとり弾力のある肌へ導く

  6. 健康と美容にアプローチするアロマテラピー・トリートメント専門店


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