冬よりも気をつけて「冷やさない!」


女性のライフリズムを快適にしたいtaeAromaです。

三寒四温、朝夕は凄く寒くて薄てのダウンも仕舞えないこの季節。ここ数日の朝夕の寒さにびっくりな松山市です。


さて、私は以前からレッグウォーマーを愛用しています。バレエを始めてからは特に意識的に着けています。仕事中でもパンツ下には、ふくらはぎから足首をしっかり覆っています。現在は6種類ほどを愛用中で、長さや素材と色の違いで楽しんでいます。

レッグウォーマーを使って、足首やふくらはぎを温めておくと疲労の度合いが軽くなります。仕事柄、年間を通して半袖で過ごしていますが、上半身が少し肌寒いかな?と自分で感じていたら、もうすでに下半身、足先は想像以上に冷えていて、こうなるとお風呂に浸かってもなかなか温まらず、寝つきも悪く睡眠の質もdownしてしまい、翌日何となく”だるく”なります。

バレエの先生も、足首を冷やすと体調が崩れやすくなるから、とレッグウォーマーは常時着用されていますね。


そして、もう一つ愛用中なのがシルク5本指のソックス(って呼んでいいのか?まあ、履き物です。)足の指と指の間は汗をかきやすく自分の汗で冷えやすいため、5本指シルクを着用すると足指はいつもサラサラです。とても薄いので、ストッキングやタイツ下にも履けると思います。

シルクは汗を吸収し、発散してくれ、肌に優しい天然素材ですので、履いていると足の蒸れもなく、とても快適でストレスになりません。これも冷えから身体を守ってくれる私の味方です。

小さなことですが冷やさないこと、冬以上にこれからの季節には大切なんです。

ホリスティックなアロマテラピーtaeAroma

>>>お問い合わせ&ご予約はこちらからどうぞ。

#ダイエット #体質改善 #更年期メノポーズ #養生 #季節柄

0回の閲覧

Aromatherapy & Treatment

愛媛県松山市三番町

5-3-8フレッシュリーブス601

営業時間10:00-19:00(火曜定休日)

Tel 089-998-7480

お客様へのお願い

tae Aromaでのトリートメントは医療行為ではございません。ご病気などお身体に不安をお持ちのお客様は、前もってお医者様にご相談のうえお越しくださいますようお願いいたします。

新規の男性のお客様は、ご紹介頂きましてからのトリートメントとなります。ご了承ください。

© 1999-2020 by tae Aromatherapy & Treatment.