ヒトが匂いを感じることの大切さ
「芳香させながらの「瞑想」」が、深くリラックスしつつ、密に瞑想できることを感じて下さって良かったと思います。
明日はワークショップ。意識を集中させる瞑想で脳が育つ。
脳は筋肉と同じで鍛えればそれだけ育ちますが、それには激しい運動をする必要がなく、頭を雑念から解放し休ませる瞑想やヨガ、気功などが効果的
11月ワークショップ「香りと瞑想、丹田」
「香りと瞑想、丹田(たんでん)」
2020年11月19日木曜日
⑴ 10時~
⑵ 15時~
ワークショップ再開のお知らせ「香りと瞑想、丹田」
「香りと瞑想、丹田(たんでん)」2020年10月19日月曜日
⑴ 10時~
⑵ 15時~
足指チェック!
ミュールやサンダルを履く季節となりました。
ペディキュアも色とりどり、かかとのお手入れも気になります。
さて、自分の足指をじっくり観察したことはありますか?
clou de girofle クローブ精油
お客様へのアロママッサージで、ほとんど用いることのない精油にクローブがあります。
でも個人的にはクローブ精油の香りが好きです。甘くスパイシーで、花蕾(花の蕾)から採れる精油の香りは心身を温かくしてくれます。