精油（エッセンシャルオイル）

精油、効果の数々

精油（エッセンシャルオイル）を用いたアロママッサージは呼気からや皮膚からの吸収され正しい使用方法を用いることで心と身体に緩やかに作用し痛みや辛さを軽くしたり続けることで改善の効果が期待できます。

人工的な香りは、ニオイを消すための根本的な解消方法にはなりません。

これからの季節、山や海、戸外で活動する機会も増え、お家にいてもコロナのため換気の回数がとても増えていると思います。ぜひ精油をお役立てください。

足のむくみがひどく、足首が固まりやすく、腰から背中、首などにも大きな不調を感じていらっしゃいました。

スマホなど携帯できるデバイスの使用が多くなった現代では、首や背中、頭などの筋緊張によって血の流れが滞り「口内炎」になるケースが増えているんです。

香草パクチーに多く含まれている成分に「リナロール」があります。実はラベンダーなどにも多く含まれる成分です。

「おしっこのこと」を他人と比較することは一般的にはありませんから、排尿回数が少なくても問題ない、体はしんどいけれど大したことない、、、と簡単に思われているようですが、病気になってしまうと大変ですので、医療機関への受診をお勧めしています。

目のかゆみが辛い時には、フローラルウォーターを使ってアイマスクで沈静させます。

顔にあるツボを程よく刺激するのも効果的ですが、さらにおすすめしたいのが、後頭部にある「後頭下筋群」のマッサージです。

シトラス系の香りに草と土の匂いが混じっていて、疲れた心に元気を与えてくれる精油「レモングラス」