女性に気をつけて欲しい「微量ミネラル」のこと。
5大栄養素の一つ「ミネラル」 多くの種類がありますが、わずかな量でも、私たちの体の機能を正常に働かせるのに大きな役割を担っていて、私たちの体に必須なものとされています。
月経で血を失ってしまう女性には注意して欲しい栄養素です。
更年期のストレスに有効なアロマテラピー
① 月経の変化にともない、美容面でも身体面でも女性の身体と心は変化します。それらをストレスに感じる女性も少なくありません。 ストレス② また人生の充実期に入るこの時期、生活・仕事・人間関係などにおいても、ストレスを抱えやすくなる時期です。
「更年期」ってチャンスなんです♡
女性のためのホリスティックなアロママッサージ専門店 taeAromaです。 先日40代半ばのお客様から質問をいただきました。 更年期の時期にエクササイズが必要なんですか?
前鋸筋を気持ちよ〜く伸ばすtaeAromaメソッド。
女性のためのホリスティックなアロママッサージ専門店taeAromaです。 前鋸筋(ぜんきょきん) 前鋸筋は、肋骨から肩甲骨へと伸びる筋肉です。
徳島のパワースポットに行って参りました。
女性のためのホリスティックなアロママッサージ専門店taeAromaです。 松山市からひたすら東に向かうこと約200kmの位置に徳島市があります。
レモングラス精油で、カチコチになったひざ下&ふくらはぎをリリース。
女性のためのホリスティックなアロママッサージ専門店taeAromaです。 昨日のお客様 全身のむくみがひどく、ひざ下はもはやカチカチに硬く、顔の輪郭は膨らんで通常より大きく見え、背中が丸くなっていました。