ランチtimeにはおしゃべりを!大&小頬骨筋を働かせるのだ!の巻き。
ランチタイムは50分から60分しかない!
短時間なようですが、月曜から金曜までだと、60分✖︎5日間=300分の顔のトレーニングになりますね。おおおっ素晴らしい!
いつも本気です(笑)
仕事もお忙しく、自分の感覚だけでは健康管理や自己管理が難しいとお考えです。なので仕事やご自分のライフスタイルを充実させるためにご来店くださっています。
足の幅が広くて。足の形は変らないですよね?いいえ変わります。
これからの目標は「体質改善をして健康な体を手に入れる」ということ
栄養ドリンク類「ダメよダメダメ」
疲労しているのは、脳、首や肩や腕の筋肉、肝臓などの内臓、立ち仕事ならば脚・・・その疲労に砂糖水を与えると、どうなるのかな?と考えると栄養ドリンクが必要かどうか見えてくる。
足先が、やっぱり冷える。春なのにね。
足や脚のお疲れ、むくみには脚全体のaromaマッサージが効果的!
サイプレスやジュニパーなどをベースにミントやレモンの精油など、2種類程度をブレンドして脚全体に塗布するだけでもOKです。温かく軽くなりまする。
頬杖~ほおづえ~顔のたるみのもとです!
その「ほおづえ」実は、顔のたるみ、シミ、吹き出物の原因になっています。